" ชอบเครื่องNutribaby มากๆ ซื้อมาเเล้วรู้สึกว่าคุ้มค่ามากๆค่ะเลยอยากเเชร์เมนูอาหารที่ได้ทำให้คุณเเม่ท่านอื่นด้วยค่ะ"
วันนี้ทีมงานBambi Garden ขอนำwordingที่คุณเเม่เมย์เเชร์มาให้ทางทีมงาน(ขออนุญาตเรียบร้อยค่ะ) เเนะนำให้คุณพ่อคุณเเม่อ่านกันนะค่ะ เเนะนำเมนูที่หลากหลายเเต่สามารถเตรียมได้ในครั้งเดียวเพื่อให้เจ้าตัวน้อยไม่เบื่อ เเละ ได้สารอาหารที่ครบถ้วนกันค่ะ ซึ่งเราจะทำเก็บไว้สำหรับ 5 วัน กันค่ะ ที่เมย์ทำเตรียมไว้จะเป็นผักอย่างเดียว ส่วนเนื้อสัตว์อย่างเนื้อปลา หรือ ข้าว จะทำสดๆ มื้อต่อมื้อค่ะ เพื่อความสดใหม่ในเเต่ละครั้งค่ะ
Menu : เต้าหู้เเกงจืดผักกาด, 4 สหายผักรวม, ผักโขมรวมมิตร
ขั้นตอนการเตรียม
1. เครื่องปั่นนึ่งอาหาร 5 in 1 Nutribaby จาก Babymoov
2. เต้าหูหั่นลูกเต๋า
3. ข้าวโพดอ่อนหั่นชิ้นเล็ก
4. ผักกาดขาวหั่นซอย
5. ผักโขมเบบี้
6. มะเขือเทศหั่นชิ้นเล็กลูกเต๋า
7. มันฝรั่งหั่นชิ้นเล็กลูกเต๋า
8. หอมใหญ่หั่นชิ้นเล็กลูกเต๋า
** เเนะนำว่าผักที่ใช้ต้องปลอดสาร เเละ ออร์เเกนิคเท่านั้นนะค่ะ ส่วนตัวเมย์จะซื้อที่ lemonfarm ประจำค่ะ ^^
เครื่องนึ่งปั่นอาหารใน 1 เดียว nutribaby |
เตรียมผักใส่ถาดนึ่ง |
ขั้นตอนการทำ
1. นำผักที่เตรียมไว้ใส่ในถาดเครื่องนึ่งให้เรียบร้อย
นึ่งทีละชั้นเพราะผักเยอะค่ะรอบนี้ |
2. เลือกโหมดนึ่งอาหารโดยปรับเวลาตามต้องการ โดยครั้งนี้เราจะเลือกที่ 10-15 นาทีค่ะ จะเเบ่งนึ่งทีละรอบก็ได้ค่ะ เนื่องจากผักมีปริมาณเยอะเพราะเราจะทำหลายเมนูกันค่ะ
3. เมื่อนึ่งได้ที่เเล้วเราก็เอาออกมา อย่าลืมว่าเราจะได้น้ำสต๊อกจากผักที่เรานึ่งด้วย ก็เอามาใช้ปั่นได้ต่อนะค่ะ เพื่อสารอาหารที่ครบถ้วนมากยิ่งขึ้น
นึ่งเรียบร้อย |
น้ำซุปจากผักห้ามทิ้งนะค่ะ เปี่ยมไปด้วยคุณค่าอาหาร |
4. เตรียมตัวปั่นกันได้เลย โดยเราจะเเยกเป็นเมนู ต่อการปั่น 1 ครั้งนะค่ะ
เมนู 1 : เป็นเมนูที่ทำอยู่ประจำเลยค่ะ เพราะลูกชอบทานมาก 4 สหายผักรวม ประกอบไปด้วย มันฝรั่ง,เเครอท,มะเขือเทศ,หอมใหญ่ เทใส่โถปั่นเเล้วเลือกโหมดปั่นได้เลยค่ะ
ปั่นๆ ใส่โถปั่นกดโหมดปั่นได้เลย |
ปั่นจนได้ที่ก็โอเคเเล้ว |
ปั่นเสร็จใส่ถาดกันเลย |
เมนู 3 : เต้าหู้เเกงจืดผักกาด ประกอบไปด้วย เต้าหู้ ผักกาดขาว ข้าวโพดอ่อน น้ำซุปสต๊อกที่ได้จากผัก นำมาปั่นรวมกันค่ะ ปั่นจนได้ที่เเบบเมนูที่ 1 เมื่อปั่นเสร็จก็เเบ่งใส่ถาดเเช่เเข็งไว้ค่ะ
** เมนู 2 เเละ 3 ไม่มีรูปภาพประกอบต้องขออภัยด้วยค่า เเม่เมย์เเชะภาพไม่ทันเอาไปเก็บซะก่อน ขอโทษทีมงานด้วยนะค่า
มื้อนี้เมย์ทำให้ลูกทานเป็นโจ๊กกะไข่เเดงก่อน ก็จะอุ่นข้าวพร้อมกับไข่ต้มเลยค่ะ ^^
สำหรับโจ๊กเมย์ใช้ Bambigarden organic farm gaba rice porridge สำหรับ 8 เดือนขึ้นไปค่ะ ซื้อมาจากงาน BBB พร้อมกับเครื่อง Nutribaby
ใส่ข้าว 2 ช้อน + น้ำสต๊อกปลาที่่เมย์ทำเตรียมเก็บไว้อยู่เเล้ว ค่ะ ไข่ต้มวางไว้ข้างๆ ได้เลย เลือกโหมดนึ่งอาหาร 8 นาทีค่ะ เสร็จเเล้วก็ออกมาตามภาพนี้เลย
ทำง่ายๆเเค่ใส่ข้าว 2 ช้อนเเละน้ำซุปค่ะ |
เเนะนำTipการอุ่นในเเต่ละมื้อค่ะ
โดยปกติเมย์ก็จะสลับให้น้องเค้าได้โปรตีนจากเนื้อปลาด้วยค่ะ ก็จะอุ่นอาหารพร้อมกับนึ่งปลาไปด้วยทีเดียว โดยใช้โหมดละลายน้ำเเข็งโดยเมย์ตั้งที่ 12 นาทีค่ะ สะดวกรวดเร็วดีค่ะ
เอามาละลายพร้อมกันเลยจ้ะ |
โหมดละลายน้ำเเข็งค่ะ |
voila เสร็จเรียบร้อยจ้า |
BG team : ขอขอบคุณคุณเเม่เมย์ที่เเบ่งปันเมนูอาหารสำหรับลูกน้อยโดยใช้เครื่อง Nutribaby 5 in 1 นะค่ะ เป็นลูกค้าประจำที่น่ารักมากๆเลยค่ะ คุณเเม่ท่านใดมีเมนูอาหารเเนะนำส่งมาหาทีมงานได้เลยนะจ้ะ ทีมงานมีของรางวัลพิเศษมอบให้เเน่นอนค่ะ ^^
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น